Haberin Devamı
Hatay’da etkisini gösteren don olayı sonrası kapya biberin fiyatı 50 TL’den 80 TL’ye yükseldi. Magnezyum, demir, A ve C vitamini içeren kapya biber, faydaları nedeniyle sofralarda sıkça yer buluyor.
Lif açısından zengin olduğu için bağırsak hareketlerini düzenler. Kabızlık gibi sindirim sorunlarını önlemeye yardımcı olur.
Kolesterol seviyesini dengeler. Kan basıncını düzenleyerek kalp krizi ve felç riskini azaltır.
C vitamini açısından oldukça zengindir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. A vitamini ve beta-karoten içerdiği için göz sağlığını destekler. Potasyum, magnezyum ve demir gibi mineraller içerir.
Düşük kalorili ve lifli bir besin olduğu için uzun süre tok tutar. Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekler.
İçeriğindeki likopen, beta-karoten ve C vitamini güçlü antioksidanlardır. Hücreleri serbest radikallere karşı koruyarak yaşlanma sürecini yavaşlatır.
C vitamini ve beta-karoten sayesinde cildi besler, parlak ve sağlıklı bir görünüm kazandırır. Saçların güçlenmesine ve dökülmenin azalmasına yardımcı olur.
Haber Kaynak : CNNTURK.COM
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”